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抓捏肚腩
将腰身挺直,利用双手来回抓捏腰腹上的肚腩肉,特别是赘肉囤积的部位,反复练习该运动能使你的腰部脂肪加速燃烧,还能促进排毒,让你轻松唤醒小蛮腰,远离恼人大肚腩。想要瘦腰收腹的MM赶紧过来看看吧。
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