五大瘦腰妙计，专为水桶腰量身定做
CN03女性网
2013-02-07 17:27:04
女人世界 浏览()
导语：如果你是个久坐一族，如果你有恼人水桶腰，那就赶紧过来看看小编为大家推荐的十大瘦腰妙计吧，它能助你瘦出性感水蛇腰哦。
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五大瘦腰妙计：做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，：“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
五大瘦腰妙计：粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
服 饰 减 肥
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