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常食木耳,苹果,香蕉等
不爱运动的MM可以尝试着食用些许果蔬,如香蕉,苹果,木耳等,它们都是能有助于润肠通便的食物,常食用能将囤积在体内的宿便快速排出体外,让你远离小肚腩,轻松摆脱赘肉的烦恼,做个漂亮的瘦身美人。
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