3招让你轻松瘦出细腰远离水桶腰
CN03女性网
2012-08-31 11:51:00
女人世界 浏览()
导语：如何才能摆脱难看的水桶腰，瘦出纤细小蛮腰让很多MM犯了愁。别着急，MM们赶快过来试试下面3招吧，它能让你轻松摆脱腰腹赘肉瘦出细腰哦。
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俯卧扭腰能甩肉
在闲暇时，MM们可以尝试着给自己的身子做个瘦身运动，如俯卧在床上，双臂支撑着身子，尔后利用腰部的力量将上半身向扭转，不要小看这个简单的小运动，它能有效的促进腰部脂肪燃烧，还能让你的腰肢变得更加纤细。
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