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运动原因
有的MM吃饱后不喜欢运动,就喜欢坐着或者窝在沙发上看电视玩手机,这样懒于运动会让没来得及消化的食物转变为热量囤积在你的腰腹上,让你的腰腹变得更加粗壮,想要改变这一现象就赶紧在饭后保持站立或者常揉腰腹吧,这样能减肥哦。
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