怎样才能快速瘦小腿轻松甩赘肉
CN03女性网
2012-10-30 20:03:07
女人世界 浏览()
导语：瘦腿的方法有很多种，可怎样才能轻松瘦出性感小腿，摆脱赘肉的烦恼呢？MM们别着急，小编将为大家支几招，只有找到了原因，才能轻松摆脱腿部粗壮。
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腿部肥胖原因
腿部的粗壮不一定是脂肪造成的。那你知道腿部还会因为什么而变得肥胖吗？小编来告诉你，除了脂肪肥胖，也有可能水肿，或者是代谢废物与毒素的囤积，下面小编就为大家推荐几个快速瘦腿的小妙招吧。
瘦腿方法一：
帮小腿做个SPA吧。帮身体做个SPA可以将体内的废物和垃圾清理掉。同样道理，帮小腿做个SPA，清除毒素和废物吧。小腿离心脏比较远，因此新陈代谢产生的毒素和垃圾最容易堆积在小腿上，这样导致小腿浮肿，看起来小腿肚会很粗。
做SPA的方法也很简单，准备一个过膝盖的水桶、一瓶生姜精油、45℃左右的温水。将温水放入水桶中，水位要没过小腿，然后放入生姜精油，让小腿浸泡15分钟左右。浸泡的时候还可以用双手或者滚轮按摩小腿。这样对消除小腿水肿非常有效，每周做2~3次SPA能轻松减肥瘦出撩人曲线哦。
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