十指按摩能快速瘦出性感美腿赶走大象腿
CN03女性网
2012-11-14 10:26:19
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十指按摩瘦腿四：
挺身坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手四指并拢，将其反扣在腿肚正中间，利用手臂的力量将双手向外侧轻轻的抓捏，由下至上，轻轻刮至大腿根部，反复练习片刻后缓慢恢复原姿势。这个运动能促进腿部脂肪加速燃烧，还能促进血液循环，让双腿恢复元气，轻松瘦出性感美腿。
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