6个美腿方法，助你练就性感曲线
CN03女性网
2012-06-10 16:45:34
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踮脚瘦腿
看电视的时候可以练习这个简单的瘦腿动作。双腿略比肩宽站好，保持身子笔挺，双手叉腰。左脚掌做踮脚状，身子略微向左倾斜，右腿不动，尔后换另一边重复该动作。反复练习这个踮脚运动能使腿部得到拉伸，使腿部线条更显优美曲线，以达到减肥效果。
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服 饰 减 肥
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