拯救水肿粗腿，瘦出诱人曲线
CN03女性网
2012-12-28 18:54:10
女人世界 浏览()
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MM们可以尝试着坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于 最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。
小腿刮痧方向(2张)方向从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮 一个方向 不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。只有使用正确的方法才能轻松减肥。
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