舞蹈式瘦腿瑜伽，让你做美腿女王
CN03女性网
2013-01-05 17:41:58
女人世界 浏览()
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Step 3：放低双臂位于身体前方，手肘弯曲呈90度，左臂从右肘下方绕过去，使左右手掌紧贴。
Step 4：放低肩膀，使双臂能与地板平行。
Step 5：换到另一边重复做。
MM们只要每天抽出些许时间来练习简单的减肥运动，就能轻松改善腿部轮廓曲线，让你瘦出性感曲线美哦。
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