好按摩帮你快速打造性感长腿
CN03女性网
2013-01-07 18:22:15
女人世界 浏览()
导语：只有好的按摩才能帮助你快速瘦出性感美腿哦，如果你想要改善腿部的轮廓曲线，那就赶紧过来看看吧。
(点击图片进入下一页)
按摩打造美腿一：
正坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手环抱腿肚。利用手掌的力量用指腹以按压的方式，由下至上的按压，当腿部肌肉感到酸疼酸疼，肌肤略微发红后，即可换另条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法能促进腿部血液循环，还能使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出美腿。
按摩打造美腿二：
正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法能使其变得更加纤瘦，以达到减肥瘦身效果。
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