6种美味果蔬助你摆脱粗壮肥腿
CN03女性网
2013-01-08 17:52:30
女人世界 浏览()
导语：不用运动也能让你轻松摆脱粗壮肥腿哦，如果你想要轻松塑造出性感美腿，那就赶紧过来看看小编为大家推荐的6种美味果蔬吧，只要常食用就能轻松减肥瘦出性感曲线。
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花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2、烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食品。
奇异果避免脂肪堆积
奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，实在它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
服 饰 减 肥
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护 肤 美 发
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