5个快速瘦腿法，让腿部不再臃肿
CN03女性网
2013-01-28 17:32:41
女人世界 浏览()
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如果想加快瘦大腿的速度，可以在缠上保鲜膜后，做一些简单的瘦腿动作，例如，双腿叉开与肩同宽，然后弯腰，让臀部和腰部成直角，接着用手去握脚后跟。
搓腿
在洗澡的时候，可以在腿上涂满沐浴露后，把一只脚架在梳洗台上，然后用双手从大腿根到用力搓，然后再从膝盖的方向往大腿根反向搓回来，每天搓50下。
坚持做，不出一个月就能有很好的瘦腿效果。
服 饰 减 肥
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