水肿粗腿如何瘦，双手按摩出美腿
CN03女性网
2013-02-02 13:29:46
女人世界 浏览()
导语：水肿粗腿如何才能轻松赶走赘肉呢？今天小编就为大家推荐按摩瘦腿法，只要动动双手就能轻松赶走小粗腿，瘦出性感美腿哦。
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水肿粗腿如何才能轻松赶走赘肉快速减肥？
1.有些上班电脑族老是面对着电脑，长期处于“久坐”中，这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在我们腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。
在按摩小腿肚的时候，要尽量用手指大力的按，越用力越好，可能会有一些痛感，这是正常现象，坚持下去，等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了，这是消除小腿水肿的一个很有效的方法。
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