瘦腿5大方法 一周让你变美腿
CN03女性网
2013-04-09 17:41:15
女人世界 浏览()
导读：如何瘦腿最快最有效呢？究竟哪些方法才是正确的呢？不要急，小编立马为你介绍5大瘦腿方法，让你轻松就拥有美腿。
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美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了
方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。
美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了
方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。
美腿秘技三：热水泡脚，杜绝双腿老化
方法：将热水注入深及膝盖的小水桶，水温以脚可忍受的热度为极限，每天至少泡10分钟，让额头微微出汗。
服 饰 减 肥
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