每天15分钟瘦腿操，简单5步甩赘肉
CN03女性网
2012-07-19 00:15:43
女人世界 浏览()
导语：夏季的到来让很多MM犯了愁，粗壮的大腿被裸露在外，这让人感到有些尴尬。今天小编为大家推荐几个简单瘦腿方法，让你轻松瘦出纤长美腿。
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运动能有效瘦腿
减肥方法有很多种，其中运动减肥是最有效的方法之一，那些平日里因工作需要要长时间久坐又不爱运动的MM，赶快站起来，做些简单的小运动吧。这样能改善身体的轮廓曲线，使自己的身材变得更加窈窕动人哦。
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