如何摆脱腿部赘肉，推荐强效瘦腿运动
CN03女性网
2012-08-07 20:47:31
女人世界 浏览()
导语：如何才能摆脱腿部赘肉？小编将为大家推荐几个强效瘦腿运动，让你轻松瘦出撩人曲线，从而拥有一双纤长的美腿。
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强效瘦腿运动
想要瘦腿其实很简单，当你将双腿向上，尔后不停的将其并拢打开，或者屈膝的时候，适当的练习踮脚运动等，都能使你的腿部的得到锻炼，这样能促进其脂肪加速燃烧，还能使其变得更加纤瘦，从而达到减肥效果。在运动过后可以给腿部做个放松按摩哦。
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