瘦腿操助你快速燃烧脂肪轻松瘦出美腿
CN03女性网
2012-08-21 20:36:57
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后蹬腿
当你在走路的时候，可以尝试着用脚掌练习后蹬运动，向前迈一步的时候，脚掌保持后蹬状，运动这个姿势行走能使你的腿部得到拉伸，肌肉会变得紧实，这样还能促进腿部脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出撩人腿线，从而达到瘦腿效果。
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服 饰 减 肥
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