小绝招有效的帮助你击败腿部赘肉
CN03女性网
2012-08-24 15:09:52
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导语：当你还在为自己的小粗腿感到烦恼，还在羡慕他人能拥有纤细美腿时，不妨赶紧动起来，做个简单的瘦腿运动吧，这样能使你的腿部远离赘肉的烦恼，让其轻松瘦出美腿。
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跳跃踢腿
MM们还记得上一次跳跃是什么时候么，适当的跳跃能使你的小半身得到锻炼哦，当你腾空跃起时，你的腿部能得到锻炼，还能促进腿部的脂肪加速燃烧，能使其变得更加纤瘦哦，常练习你就能轻松减肥瘦身了。
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