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敲打腿部
MM们可以尝试着将双手紧握成拳,尔后用其轻轻的敲打腿部。这样能使你的腿部血液加速循环,还能有效的促进腿部脂肪加速燃烧,使其变得更加纤长。常这样练习能让你轻松瘦出纤长美腿,让你远离赘肉烦恼。
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