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抿嘴微笑
面对镜子,将头部摆正双唇紧闭,练习微笑,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该姿势片刻后,休息一会,尔后再接着练习上述运动。这个简单的运动能使脸部脂肪加速燃烧,还能使脸部变得更加纤瘦紧实,从而达到减肥效果。
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