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动作四:先将两手掌互相摩擦搓热,然后置于颈后,头部尽量向后仰,用双手揉搓颈部,重复动作数次。
动作五:右手除食指和中指外,其他三指握拳,然后将双手食指中指按揉耳后的凹陷处,重复动作数次后换另一侧继续动作。
动作六:双手除食指外,其他四指握拳,然后食指抵在鼻翼两侧迎香穴轻轻按揉,重复动作数次。该运动能促使脸部脂肪燃烧,让脸部赘肉快速消失,从而达到瘦脸效果。
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