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Step 7:中指和无名指放于下嘴唇的正下方上,翘起下嘴角,指腹由中间向两边呈弧形推进,力度由弱到强。推至嘴角后,由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。此动作3 ~ 4次。
Step 8:用两手中指从鼻肚子中间往下推,慢慢加重力道,直至推至陛下沟,往返按摩重复3 ~ 4次。
Step 9:一只手的拇指、食指、中指、无名指放在脸部下颚,大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动,中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动,力度适中。重复动作3 ~ 4次。
常照着上述运动练习,能够有效的改善你的脸部轮廓曲线,让脸部脂肪加速燃烧,从而摆脱大饼脸,轻松瘦出性感瓜子脸,感兴趣的MM赶紧过来练习这个简单的减肥小运动吧。
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