导语:生活中有很多小运动能有效的改善你的脸部轮廓曲线,让你轻松瘦出性感瓜子脸,想要成为瘦脸美人的MM赶紧过来看看吧。
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“狮吼”功
做深长的呼吸,每一次都强有力地呼气,张大嘴巴,把舌头伸出到极限,同时发出“Ahhhhhh”的声音,睁开双眼向上看。重复3次。
功效:减轻喉咙和面部的紧张,促进血液循环让面色红润光泽,减轻脸部浮肿,从而瘦出一张性感瓜子脸,以达到减肥效果。
眼眶按摩瘦脸
把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧,顺着鼻梁向上,然后沿着眉骨的方向按摩,在眼窝处有一个小窝,即眉骨开始下降的地方,轻轻地对这个小窝按摩1分钟左右。然后,顺着眼眶的边缘按摩到眼窝下面,最后回到鼻子的两侧,重复3~5次。
功效:放松眼部及其周围肌肉,减缓压力与紧张。
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