速打造瓜子脸，赶走脸部肥胖
CN03女性网
2012-11-23 19:45:51
女人世界 浏览()
快 导语：有的MM有双下巴，却不知道怎么才能消除双下巴，下面，小编为你分析双下巴的成因，有针对性地教你做瘦脸运动，让你快速赶走脸部肥胖，瘦出性感曲线。
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双下巴的成因
表情肌衰弱
表情肌就是当我们活动面部，做着各种表情时能锻炼的肌肉，所以，平时我们可以夸张点做表情，例如大笑，做些瘦脸操，都能充分刺激表情肌，避免肌肉衰退下垂。
咀嚼次数少
现代生活太便利，就算食物也是做成小块，软软的，这样不但无法锻炼牙齿，咀嚼次数减少的话，同样会影响面部及下巴的肌肉，让其变松弛。平时，我们可以多咀嚼大块的食物，吃东西的时候别着急，多咀嚼更有利于瘦脸哦。
姿势不正确
长时间坐着办公，背部不知不觉地弓起来，或者睡觉用的枕头太高，这些平日容易被忽略的坏习惯，会令脂肪有机可乘，积聚在骨骼移位的缝隙中，想减也不是那么容易哦！
服 饰 减 肥
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