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常练习瘦脸表情,远离脸部赘肉

CN03女性网  2012-11-28 17:40:09  女人世界 浏览()

 

 

  

常练习瘦脸表情,远离脸部赘肉
(点击图片进入下一页)

 

  加强脸部弹性

  1、眼睛凝视前方,紧绷脸部肌肉,嘴角微笑,这样能加强脸部的肌肉弹性。

  2、继续以上的表情,然后双眼微微眯着,保持微笑,这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。

  3、闭上双眼,深呼吸,然后慢慢地数5个国家的名字,然后吐气,动作重复5次。

  美化脸部线条

  1、嘴巴微微张开,脸部肌肉尽量拉紧,这样能让你脸部的线条更加美丽哦!

  2、嘴巴微微张开,然后微笑,再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态,动作重复5次,每次停留10秒。

  3、表情自然,眼睛看着前方,注意脸部肌肉的紧绷,动作持续20秒。

  坚持练习该运动能使脸部线条更显撩人,从而摆脱恼人赘肉,瘦出性感瓜子脸,以达到减肥瘦身的效果。

   【 责任编辑:caiji 】

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