拥有迷人小脸，瘦出自信美人
CN03女性网
2012-06-10 13:25:30
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嘴巴吸气呼气
闲暇时，利用嘴巴做吸气呼气练习。嘴巴微张呈“O”型，用力深吸一口气，脸颊向内凹，尔后将腮帮鼓气，缓慢呼气。反复练习这个嘴巴呼气吸气运动，能使你脸部得到锻炼，使面部肌肉变得紧实，还能改善脸部轮廓的线条，常练习能达到瘦脸效果。
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服 饰 减 肥
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