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抬头低头能消双下巴
在久坐之后不妨给你放松会,将身子保持挺直,头部下低,脖子不动,尔后缓慢将头部向上抬,到达极限后缓慢将头部下低。反复练习这个抬头低头运动,能改善下巴轮廓线,让你的下巴变得纤瘦,让你远离双下巴,拥有一张令人羡慕的瘦脸。
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