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点头后仰
在久坐之后,不妨给自己做个放松运动吧。身子保持笔直,先做30下点头运动,在向后仰头30次,如此反复练习15分钟。这个简单的点头后仰运动,能促进下巴的脂肪加速燃烧,使你摆脱双下巴,拥有一张令人羡慕的小瘦脸。
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