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瘦脸操第五式:
取舒服的坐姿或躺姿都可以,但头部要保持不动,双眼微闭,想象面前有一个巨大的钟面,眼球跟着时针移动的方向做最大范围的转动。
从1点—12点,再逆时针转动1次,重复3—5次。然后仍然保持头部不动,眼睛从12点的位置直接移动至6点的位置,接着1—7,2—8,3—9,……直到5—11。再由反方向做1次,11—5,10—4,9—3……最后,睁开双眼,透过窗户,向远方眺望片刻。
长时间的坚持练习,能使你的脸部肌肉变得紧实,从而摆脱恼人赘肉,瘦出性感曲线,让你轻松成为性感的瘦脸美人。
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