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手掌按摩瘦脸
在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿,背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼,把注意力集中在你的呼吸上,关注空气从鼻孔中流入与流出。然后,把双手掌心相触快速摩擦,直到发热,把双手掌心捂在闭着的双眼上,重复几次
功效:抚慰视觉神经,放松双眼以及眼部周围的肌肉,有效去除眼周浮肿。
该运动能让你的脸部远离赘肉烦恼,从而摆脱恼人大饼脸,让你轻松成为令人羡慕的瘦脸俏佳人哦。
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