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强效缩脸功,教你轻松摆脱嘟嘟肉

CN03女性网  2012-12-13 17:05:23  女人世界 浏览()

 

 

  

强效缩脸功,教你轻松摆脱嘟嘟肉
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  缩脸功:冷热交替敷脸

  急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分,从而达到减肥效果。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

  缩脸功:喝浓茶

  急救方法:吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,即可看见消肿效果。

  原理:浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效,它不仅含咖啡因,还有儿茶素,有消除脸部、眼部浮肿的效果

  提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持饮用,也可发挥预防浮肿的效果。

   【 责任编辑:caiji 】

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