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快速瘦脸方法,24小时瘦出瓜子脸

CN03女性网  2012-12-25 18:00:17  女人世界 浏览()

 

 

  

快速瘦脸方法,24小时瘦出瓜子脸
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  24小时瘦脸法:

  1、早上:脸部降温

  A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;

  B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;

  C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微推拿一下。

  2、中午:放松脸部肌肉

  A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;

  B:每天学习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的成效。

  3、晚上:脸部瘦身操

  在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是功效力与反功效力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。

  A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

  作用:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

   【 责任编辑:caiji 】

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