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让你速成性感瘦脸美人二:
Step 1:端正头部,双唇紧闭,双手贴着脸颊。
Step 2:双手食指和中指弯曲,用双指轻轻夹脸部赘肉,直到脸部肉肉微微发红发热。
效果:促进脂肪分解,加速脸部脂肪燃烧,让脸部的脂肪快速被瓦解,常常练习就可以瘦出尖尖下巴哦。
让你速成性感瘦脸美人三:
Step 1:双手四指并拢,左右手指指腹紧贴鼻翼两侧,左手横向摆放,右手和左手呈直角摆放。
Step 2:用双手的力量将双手横向或者竖向外拉,反复练习这两个动作。
效果:快速摆脱脸部赘肉,加速脸部脂肪燃烧。
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