简易瘦脸操塑造漂亮小脸，让你笑开怀
CN03女性网
2012-06-15 03:20:38
女人世界 浏览()
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Step 4
1、双手握着一个2升容量的空瓶子，瓶口对着嘴巴，但离开一定的距离，头微微前倾低下，嘴唇微微往前突出，从双唇之间的空气呼气。
2、然后将瓶口往嘴巴靠拢，上下唇轻轻托着瓶口，一边用手捏压瓶身，一边从嘴巴吸气，保持8秒的吸气时间。
服 饰 减 肥
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