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瘦脸妙招:每天至少喝800ml的水
每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让脸部肌肤防止干燥,水水嫩嫩才更讨人喜欢哦。如果你不习惯喝淡而无味的清水的话,可以喝柠檬水、苏打水、蔬果汁甚至是在清水中加入少许盐的话,排毒养颜的效果也是非常不错的哦!不过小编在这里要提醒你的是,清水虽然是淡而无味的,但是热量、脂肪都可以忽略不计,补水效果也是最好的。这些可不是那些有味道的饮品可比拟的哦!
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