宅女瘦脸有绝招，减掉脸部赘肉
CN03女性网
2012-09-04 19:23:46
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口腔深吸
双唇紧闭，在口腔内做吸气动作，让脸颊向内侧凹，尔后缓慢将腮帮鼓气，当到达极限时又改变成吸气状态，反复练习直至嘴部感到酸累。在个简单的运动能有效的改善脸部轮廓，让其肌肉变得更加紧实，从而达到瘦脸效果。
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服 饰 减 肥
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