时刻都在瘦的提臀小妙招
CN03女性网
2012-06-15 03:54:09
女人世界 浏览()
导语：OL长时间久坐，老觉得找不到时间来锻炼，以至于自己的身材开始走样。然而，即时抽不出时间，你也能通过一些小动作来练就美臀。下面小编就为你支几招，让你时刻都享受到提臀的乐趣。
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注意走路姿势
平时走路也能帮助你改善臀部曲线哦，只要你先将脚跟后着地，尔后是前脚掌，依照这个落地顺序走路，能使你的腿部拉扯到臀部肌肉，让臀部变得更紧实，更显性感曲线，想拥有性感翘臀的MM就照这方法多练习吧。
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